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피부에 점이 생겼다면, 그 원인을 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 원인이 노화나 자외선 노출과 같은 자연적인 원인인 경우, 특별한 치료가 필요 없겠지만 만약 이 점이 점점 커진다면 암으로도 커질 수 있다고 합니다. 점이 생기는 원인 및 예방법을 소개해 드리며 점이 점점 커진다면 반드시 전문의의 상담 및 검사를 통하여 사전에 대응하시기 바랍니다.
1. 피부에 점이 생기는 원인
가. 노화
나이가 들면 피부에서 멜라닌 색소가 증가하여 갈색 반점이 생길 수 있습니다. 멜라닌은 피부를 자외선으로부터 보호하는 역할을 하지만, 나이가 들면 멜라닌 색소가 불균일하게 분포하여 갈색 반점이 생길 수 있습니다.
나. 자외선 노출
자외선은 피부에서 멜라닌 색소를 생성하여 갈색 반점을 생길 수 있습니다. 자외선은 피부 노화의 주된 원인이므로, 자외선 노출을 피하는 것이 중요합니다.
다. 임신
임신 중에는 호르몬 변화로 인해 갈색 반점이 생길 수 있습니다. 임신 중에는 멜라닌 색소가 증가하여 갈색 반점이 생길 수 있습니다.
라. 약물 부작용
일부 약물은 피부에 갈색 반점을 생길 수 있습니다. 예를 들어, 경구 피임약, 항우울제, 항경련제는 피부에 갈색 반점을 생길 수 있습니다.
마. 피부 질환
피부암, 건선, 습진과 같은 피부 질환은 피부에 갈색 반점을 생길 수 있습니다.
2. 수술없이 점을 제거하는 방법
가. 피부과 전문의와 상담
혼자 없애려 하지 마시고 피부과 전문의와 상담하여 치료 방법을 찾으시기 바랍니다. 상태에 따라서는 암으로 발전할 가능성도 있어 전문의와의 상담하게 중요합니다.
나. 외과적인 박피
피부 표먄에서 점을 깎아내는 시술로 마취 후 제가 하는 방법으로 작은 흉터가 남는다는 단점이 있다.
다. 냉동 요법
가장 흔한 방법으로 점을 얼리 후 제거하는 방법이다.
라. 레이저를 활용한 제거
레이저를 활용하여 제거하는 방법으로 4~50대의 남성분들이 많이 하는 방법이다.
3. 주의해야 할 점
가. 점 제거 크림 사용하지 않기
제거 수슬 및 시술에 비해 비용은 저렴하지만 사용 시 피부가 움푹 파여 흉터가 더 커질 수 있으며, 암으로 발전할 가능성이 있기에 전문의와 상담 후 선택하시기 바랍니다.
나. 점의 변화 관찰하기
시간이 흘러도 점에 변화가 생기지 않으면 문제가 업지만 점에 변화가 있다는 건 암세포일 가능성이 큼으로 점의 변화를 아래의 ABCDE 가이드를 알려드리오니 잘 관찰하시고 전문의와 상담하시기 바랍니다.
1) A는 비대칭적인 모양(asymmetrical shape)을 뜻한다. 점의 양쪽 모양이 너무나도 다르다면 암일 수도 있다.
2) B는 경계(border)를 뜻한다. 점의 경계가 매끈하지 않고 불규칙적인지 살펴본다.
3) C는 색깔(color)을 뜻한다. 색이 변하는 점이나 한 가지 이상의 색을 띠는 점, 또는 색이 진해지다 흐려지는 점은 확인을 해봐야 한다.
4) D는 지름(diameter)을 뜻한다. 점의 크기가 0.6cm 이상이고 계속 커지고 있다면 확인을 해봐야 한다.
5) E는 변화(evolving)를 뜻한다. 몇 주 또는 몇 달 사이에 점에 변화가 생겼는지 살펴본다.
다. 추가로 점이 생기지 않도록 피부를 보호하기
피부가 자외선에 노출되면 점이 새로 생길 수 있다. 원래 있던 점도 암으로 진화될 수 있습니다. 점이 새로 생기거나 원래 있던 점이 암으로 진화되지 않도록 자외선으로부터 피부를 보호한다. 겨울철에도 자외선 차단지수가 15 이상인 자외선 차단제를 사용하시고, 보호용 패치나 모자로 점을 가리고, 태닝 베드는 사용하지 마세요.
4. 예방법
가. 자외선 차단제를 바르고, 자외선 노출을 피하십시오.
자외선은 피부에서 멜라닌 색소를 생성하여 갈색 반점을 생길 수 있습니다. 자외선은 피부 노화의 주된 원인이므로, 자외선 노출을 피하는 것이 중요합니다. 자외선 차단제를 바르고, 자외선 노출을 피하는 것은 피부에 갈색 반점을 생기는 것을 막는 가장 효과적인 방법입니다.
나. 균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 수분을 섭취하십시오.
균형 잡힌 식사를 하고, 충분한 수분을 섭취하면 피부의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부의 건강이 유지되면, 피부에 갈색 반점이 생기는 것을 막을 수 있습니다.
다. 스트레스를 줄이십시오.
스트레스는 피부 건강을 악화시키는 요인입니다. 스트레스를 줄이면 피부의 건강을 유지하는 데 도움이 되고, 피부에 갈색 반점이 생기는 것을 막을 수 있습니다.