티스토리 뷰
여드름은 피지선에서 분비되는 피지와 각질이 모공을 막아 발생하는 피부 질환입니다. 여드름은 누구나 한 번쯤 겪는 질환이지만, 심한 경우 피부 흉터로 남을 수 있습니다. 여드름은 초기에는 좁쌀 여드름으로 시작하여, 시간이 지남에 따라 면포성 여드름, 화농성 여드름으로 진행될 수 있습니다. 여드름은 치료하지 않으면 흉터를 남길 수 있으므로, 초기에 발견하여 치료하는 것이 중요합니다.
1. 여드름의 원인
가. 유전적 요인
여드름은 유전적 요인이 가장 큰 원인입니다. 여드름이 있는 부모님을 둔 자녀는 여드름이 생길 가능성이 높습니다.
나. 호르몬 변화
여드름은 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 사춘기에는 호르몬 변화가 심해 여드름이 많이 생깁니다.
다. 스트레스
스트레스는 여드름을 유발할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 피지 분비가 증가하고, 모공이 막히기 쉽습니다.
라. 피지 분비 증가
피지 분비가 증가하면 여드름이 생길 가능성이 높습니다. 피지는 피부의 표면을 보호하는 역할을 하지만, 너무 많이 분비되면 모공을 막아 여드름을 유발합니다.
마. 세균 감염
피부에는 여러 종류의 세균이 살고 있습니다. 이 세균 중 일부는 여드름을 유발할 수 있습니다.
바. 불규칙한 생활습관
불규칙한 생활습관은 여드름을 유발할 수 있습니다. 특히 수면 부족, 과식, 흡연은 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
2. 여드름의 치료방법
가. 약물 치료 방법
여드름 치료에 가장 적합한 약물은 환자의 개인적인 상태에 따라 다릅니다. 따라서, 여드름으로 고민하고 있다면, 피부과 전문의의 진료를 받아 적절한 치료를 받으시기 바랍니다.
1) 경구용 약물
경구용 약물은 여드름의 원인인 과도한 피지 분비를 억제하고, 염증을 줄이는 작용을 합니다. 가장 흔히 사용되는 경구용 약물은 아큐테인 (Isotretinoin), 다이아세르민 (Doxycycline), 트라사이클린 (Tetracycline)입니다.
경구용 약물은 여드름 치료에 효과적이지만, 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은 건조한 피부, 입술 갈라짐, 탈모, 두통, 구역질, 설사, 간 기능 이상입니다.
2) 국소용 약물
국소용 약물은 여드름의 원인인 과도한 피지 분비를 억제하고, 염증을 줄이는 작용을 합니다. 가장 흔히 사용되는 국소용 약물은 레티노이드 (Retinoid), 벤조일퍼옥사이드 (Benzoyl Peroxide), 살리실산 (Salicylic Acid)등이 있습니다. 국소용 약물은 경구용 약물에 비해 부작용이 적지만, 여드름 치료에 효과가 떨어질 수 있습니다. 또한, 국소용 약물은 피부에 자극을 줄 수 있으므로, 주의해서 사용해야 합니다.
나. 레이저 치료
피부과에서 가장 널리 사용되는 치료법 중 하나로 다양한 피부 질환을 치료하는 데 효과적이며, 특히 여드름 흉터, 색소침착, 피부 탄력 개선 등에 효과적입니다. 레이저 치료는 효과적인 치료법이지만 홍조, 붓기, 통증, 색소침착, 피부 박리등의 부작용이 있습니다. 개인의 피부 상태에 따라 적합한 치료법이 다를 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
1) 프락셔널 레이저
프락셔널 레이저는 피부를 미세한 구멍으로 나누어 재생을 촉진하는 치료법입니다. 프락셔널 레이저는 여드름 흉터, 색소침착, 피부 탄력 개선에 효과적입니다.
2) 컬러 레이저
컬러 레이저는 특정 색소를 선택적으로 파괴하는 치료법입니다. 컬러 레이저는 주근깨, 기미, 잡티 등을 제거하는 데 효과적입니다.
3) 울쎄라
울쎄라는 초음파를 이용하여 피부 속을 깊숙이 자극하여 피부 탄력을 개선하는 치료법입니다. 울쎄라는 피부 탄력 개선, 주름 개선, 눈가 처짐 개선 등에 효과적입니다.
4) IPL
IPL은 광역역 광원을 이용하여 피부 속의 멜라닌 색소를 파괴하는 치료법입니다. IPL은 주근깨, 기미, 잡티 등을 제거하는 데 효과적입니다.
다. 외과적 치료
외과적 치료는 여드름 흉터를 치료하는 데 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 외과적 치료에는 다양한 종류가 있습니다. 출혈, 감염, 흉터등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 외과적 치료는 개인의 여드름 흉터 상태에 따라 적합한 치료법이 다를 수 있으므로, 피부과 전문의와 상담하여 자신에게 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.
1) 절제술
절제술은 여드름 흉터를 제거하는 가장 일반적인 방법입니다. 절제술은 여드름 흉터를 제거하고, 새로운 피부로 재생시키는 방법입니다.
2) 피부 이식술
피부 이식술은 여드름 흉터를 제거하는 또 다른 방법입니다. 피부 이식술은 여드름 흉터 부위의 피부를 제거하고, 다른 부위의 피부를 이식하는 방법입니다.
3) 레이저 치료
레이저 치료는 여드름 흉터를 치료하는 데 효과적인 방법이지만, 절제술이나 피부 이식술에 비해 효과가 떨어집니다. 레이저 치료는 여드름 흉터를 제거하고, 새로운 피부로 재생시키는 방법입니다.
3. 생활습관
여드름은 피지 분비가 많아지고 모공이 막히면서 발생하는 피부 질환입니다. 여드름을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.
가. 규칙적으로 세안하기
여드름을 예방하기 위해서는 하루에 두 번, 아침과 저녁에 세안을 하는 것이 좋습니다. 세안할 때는 과도한 자극을 주지 않도록 부드럽게 세안하는 것이 중요합니다.
나. 과도한 스트레스를 피하기
스트레스는 여드름을 악화시키는 요인입니다. 스트레스를 받으면 피지 분비가 증가하고, 모공이 막히기 쉽습니다. 스트레스를 줄이기 위해서는 규칙적인 운동, 명상, 요가와 같은 방법을 시도해 보는 것이 좋습니다.
다. 과도한 화장품 사용을 피하기
과도한 화장품 사용은 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 화장품에는 피지를 흡착하는 성분이 들어 있어 모공을 막을 수 있습니다. 화장을 할 때는 가볍게 바르고, 자주 세안하는 것이 좋습니다.
라. 균형 잡힌 식사를 하기
균형 잡힌 식사를 하면 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 여드름을 예방하기 위해서는 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 기름진 음식, 탄산음료, 술과 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다.
마. 충분한 수분을 섭취하기
충분한 수분을 섭취하면 피부의 수분을 유지하고, 피지 분비를 조절하는 데 도움이 됩니다. 하루에 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.
바. 흡연과 음주를 피하기
흡연과 음주는 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 흡연과 음주는 피부의 혈액 순환을 방해하고, 피지 분비를 증가시킵니다.